Die Psychologie des Geldes ist eine überraschend intime und komplexe Facette unseres Lebens, die eng mit der Welt des Unternehmertums verwoben ist. Dieser Bereich, in… Mehr lesen »Psychologie des Geldes im Unternehmertum
Der von mir bewunderte Ramiro Calle pflegte zu sagen, dass er „Angst“ davor habe, dass der Stoizismus so populär werde, weil der Westen dazu neige,… Mehr lesen »Stoizismus: Die Kunst, voll und ganz zu leben
Toxische Positivität ist die Überzeugung, dass Menschen, egal wie ernst oder schwierig eine Situation ist, eine positive Einstellung beibehalten sollten. Es ist eine „nur gute… Mehr lesen »Was ist Toxische Positivität?
Glück ist ein emotionaler Zustand, der durch Gefühle der Freude, Zufriedenheit, Befriedigung und Erfüllung gekennzeichnet ist. Obwohl es viele verschiedene Definitionen von Glück gibt, wird… Mehr lesen »Glück nach der Psychologie
Zen-Meditation, auch Zazen genannt, ist eine Meditationstechnik, die ihre Wurzeln in der buddhistischen Psychologie hat. Das Ziel der Zen-Meditation ist es, die Aufmerksamkeit zu regulieren.… Mehr lesen »Was ist Zen-Meditation? Finden Sie heraus, ob es das Richtige für Sie ist
Obwohl die Hakomi-Therapie im Vergleich zur traditionellen Gesprächstherapie (mit Berührungen und positiven Affirmationen seitens des Therapeuten) unorthodox erscheinen mag, ist sie ein alternativer, „erfahrungsorientierter“ Ansatz… Mehr lesen »Was ist die Hakomi-Methode? Entdecken Sie diese Therapie
In vielen Studiengängen und Prüfungen müssen große Mengen an Informationen auswendig gelernt werden. Das Auswendiglernen für eine Klasse kann schwierig sein, aber es kann noch… Mehr lesen »Wie man das Gedächtnis für das Studium verbessert
Es ist nicht leicht zu entschlüsseln, wie man sich nicht stressen lässt, denn Stress ist ein Teil des Lebens. Stress ist die Zermürbung unseres geistigen… Mehr lesen »Die besten Techniken zur Stressbewältigung
Dopamin ist ein chemischer Botenstoff im Gehirn. Es ist wichtig für Motivation, Bewegung, Stimmung, Schlaf und Schlaf speicher es ist wichtig für Motivation, Bewegung, Stimmung,… Mehr lesen »Wie man Dopamin natürlich erhöht
Erwägen Sie, mit der Meditation zu beginnen? Wenn Sie noch nie meditiert haben, machen Sie sich keine Sorgen. Diese Praxis ist eine sehr persönliche Erfahrung.… Mehr lesen »Wie man in 7 Schritten mit dem Meditieren beginnt. Ein Leitfaden für Einsteiger
