La psicologia del denaro è un aspetto sorprendentemente intimo e complesso della nostra vita che si intreccia profondamente con il mondo dell’imprenditoria. Questo campo, che… Read More »Psicologia del Denaro nell’imprenditoria
Il mio ammirato Ramiro Calle era solito dire che “temeva” che lo stoicismo stesse diventando così popolare, a causa della tendenza dell’Occidente a distorcere e… Read More »Stoicismo: L’Arte di Vivere pienamente
La felicità è uno stato emotivo caratterizzato da sentimenti di gioia, contentezza, soddisfazione e appagamento. Sebbene la felicità abbia molte definizioni diverse, viene spesso descritta… Read More »La Felicità secondo la psicologia
La positività tossica è la convinzione che, indipendentemente dalla gravità o dalla difficoltà di una situazione, le persone dovrebbero mantenere una mentalità positiva. È un… Read More »Che cos’è la Positività Tossica?
La meditazione zen, nota anche come Zazen, è una tecnica di meditazione che affonda le sue radici nella psicologia buddista. Lo scopo della meditazione zen… Read More »Che cos’è la meditazione zen? Scoprite se è giusto per voi
Sebbene possa sembrare poco ortodossa rispetto alla terapia tradizionale (che prevede il tocco e le affermazioni positive da parte dell’operatore), la terapia Hakomi è un… Read More »Che cos’è il Metodo Hakomi? Scoprite questa terapia
Non è facile capire come non stressarsi, perché lo stress fa parte della vita. Lo stress è il logoramento del nostro essere mentale e fisico,… Read More »Le Migliori Tecniche per gestire lo Stress
La dopamina è un messaggero chimico del cervello. È essenziale per la motivazione, il movimento, l’umore, il sonno e il riposo memoria è essenziale per… Read More »Come Aumentare la Dopamina in Modo Naturale
State pensando di dedicarvi alla meditazione? Se non avete mai meditato prima, non preoccupatevi. Questa pratica è un’esperienza molto personale. Fate quello che va bene… Read More »Come iniziare a Meditare in 7 passi. Guida per Principianti
La serotonina è uno dei messaggeri chimici del nostro corpo che regola il sistema nervoso. Questo neurotrasmettitore è noto come uno degli “ormoni della felicità“.… Read More »Come aumentare la serotonina in modo naturale.
