Las personas con trastorno narcisista de la personalidad a menudo dan la impresión de ser egoístas o superiores, pero es porque están compensando un frágil sentido de la autoestima. El trastorno puede dificultar la relación con los demás, pero el asesoramiento psicológico puede ayudar a las personas con trastorno de la personalidad narcisista a aprender formas saludables de relacionarse con los demás.
¿Qué es un narcisista?
Un narcisista es un eslogan común que describe a alguien que actúa de forma egocéntrica o vanidosa. Lo que mucha gente no sabe es que el narcisismo, o el trastorno narcisista de la personalidad (NPD), es en realidad una enfermedad grave.
Si tienes un diagnóstico de NPD, es posible que los demás te vean como alguien que sólo se preocupa por sus deseos y necesidades o que tiene una necesidad interminable de recibir cumplidos. Pero en tu interior, puedes sentirte inseguro, inferior y vacío. Tener un trastorno neurosensorial hace que sea difícil relacionarse con los demás o tener una auténtica autoestima. Puede afectar a las relaciones con la familia, los amigos y los compañeros de trabajo.
¿Con qué frecuencia se da este trastorno¿
Los expertos estiman que hasta el 5% de las personas tienen un trastorno de la personalidad narcisista. El narcisismo es uno de los 10 trastornos de la personalidad. Estos trastornos hacen que las personas piensen, sientan y se comporten de forma que se perjudican a sí mismas o a los demás. Los signos de los trastornos de la personalidad suelen aparecer al final de la adolescencia y al principio de la edad adulta.
¿Qué causa el trastorno narcisista de la personalidad?
No se conoce la causa exacta del TNP. El trastorno puede ser el resultado de una combinación de factores que incluyen
- Trauma infantil (como el abuso físico, sexual y verbal).
- Relaciones tempranas con los padres, amigos y familiares.
- Genética (antecedentes familiares).
- Hipersensibilidad a las texturas, el ruido o la luz en la infancia.
- Personalidad y temperamento.
¿Qué son los rasgos narcisistas?
Los profesionales de la salud diagnostican el NPD cuando se tienen al menos cinco de las siguientes características:
- Sentido de autoimportancia exagerado.
- Pensamientos constantes sobre ser más exitoso, poderoso, inteligente, amado o atractivo que los demás.
- Sentimientos de superioridad y deseo de relacionarse sólo con personas de alto estatus.
- Necesidad de admiración excesiva.
- Sentimiento de derecho.
- Disposición a aprovecharse de los demás para conseguir sus objetivos.
- Falta de comprensión y consideración de los sentimientos y necesidades de los demás.
- Comportamientos y actitudes arrogantes o snobs.
¿Cómo se diagnostica el trastorno narcisista de la personalidad?
Un profesional de la salud mental, como un psicólogo o un psiquiatra (psicoterapeuta), puede determinar si tiene los síntomas clave del trastorno de la personalidad narcisista. Su psicoterapeuta le entregará cuestionarios y luego hablará con usted.
Repasarán lo que le causa angustia. Se centrará en los patrones a largo plazo de pensamiento, sentimiento, comportamiento e interacción con los demás. Tu psicoterapeuta también identificará y descartará cualquier otra condición de salud mental.
¿Puedo hacer un test para ver si tengo rasgos narcisistas?
Tu psicoterapeuta puede hacerte pruebas de personalidad para ver si tienes rasgos narcisistas. Los tests son simplemente preguntas que se responden con sinceridad. Permiten a tu psicoterapeuta conocer mejor cómo piensas y sientes. Las pruebas incluyen:
- Cuestionario de diagnóstico de la personalidad-4 (PDQ-4).
- Inventario clínico multiaxial de Millon III (MCMI-III).
- Examen internacional de trastornos de la personalidad (IPDE).
¿Existe un tratamiento para el narcisismo?
El asesoramiento a largo plazo es el principal tratamiento para el TNP. Te ayuda a obtener una mayor comprensión de tus problemas y a aprender qué cambios puedes hacer para
- Relacionarse con los demás de forma positiva y gratificante.
- Desarrollar una autoestima sana.
- Tener expectativas más realistas de los demás.
Tu psicoterapeuta también puede recomendar medicamentos para tratar síntomas como la ansiedad y la depresión. Los medicamentos incluyen:
- Antidepresivos: Estos medicamentos tratan la depresión. Los profesionales sanitarios suelen recetar inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Esta clase de medicamentos tiene menos efectos secundarios que otros antidepresivos. Los medicamentos ISRS incluyen la fluoxetina, la sertralina y la paroxetina.
- Estabilizadores del estado de ánimo: Para reducir los cambios de humor, el médico puede recetar un medicamento estabilizador del estado de ánimo, como el litio.
- Fármacos antipsicóticos: Este tipo de medicamentos puede ayudar con los síntomas de la depresión y la ansiedad. El aripiprazol y la risperidona son dos tipos de fármacos antipsicóticos.
¿Cuáles son las complicaciones del trastorno narcisista de la personalidad?
Sin tratamiento para el NPD, puede tener problemas para mantener relaciones positivas en el trabajo y en el hogar. También puede ser más vulnerable a abusar de las drogas y el alcohol para hacer frente a las emociones difíciles. Además, sentirse solo puede llevar a una profunda depresión y a pensamientos suicidas.
¿Cómo puedo evitar convertirme en un narcisista?
Si uno de tus padres tuvo un trastorno de personalidad, tienes un riesgo ligeramente mayor de desarrollarlo. Pero los expertos creen que la herencia es sólo uno de los factores que conducen a la NPD. Si te preocupa que tú o un ser querido puedan tener una NPD, habla con un profesional de la salud mental.
¿Pueden mejorar las personas con trastorno narcisista de la personalidad?
Comenzar el asesoramiento es la mitad de la batalla con el NPD. Cuando se padece el trastorno, la autoestima es frágil y las críticas le hieren con facilidad. El miedo a las críticas puede impedirle obtener la ayuda que necesita.
La voluntad de cambiar es vital. Con el asesoramiento, puede empezar a cambiar sus patrones de pensamiento, lo que cambia su comportamiento. Con el tiempo, esos cambios pueden mejorar la calidad de tus relaciones y de tu vida.
¿Qué puede hacer mi familia para ayudar?
Vivir o tener una relación cercana con una persona que padece un trastorno neurosensorial es un reto. Aprender sobre el trastorno puede ser revelador para tus amigos y familiares. Pueden tener más compasión una vez que se den cuenta del origen de tu comportamiento. También es necesario que lo sepan: va a llevar tiempo ver cambios notables en su comportamiento.
Otros pasos que tus seres queridos pueden dar para entender el NPD y cómo les afecta son
- Terapia de pareja.
- Asesoramiento familiar.
- Asesoramiento individual.
- Grupos de apoyo.