Sou um amante das metáforas e das pequenas histórias. Sempre que encontro uma, estudo-a e reflicto profundamente sobre ela, tentando extrair o maior número possível de significados e interpretações. Para além da metáfora do jardim, uma das minhas preferidas é a metáfora da água, especialmente o significado deste elemento no Taoísmo, uma filosofia de vida de origem chinesa. Talvez se lembrem da famosa frase de Bruce Lee “Be water, my friend“, inspirada na filosofia taoísta.
Antes de mais, a água simboliza a qualidade da suavidade e da flexibilidade. No Tao Te Ching (o livro que deu origem ao Taoísmo), Laozi afirma que a água é a coisa mais macia e flexível do mundo, mas pode vencer o mais duro e o mais forte. Este facto está relacionado com a ideia de que a verdadeira força não reside na rigidez e na força bruta, mas na capacidade de ser flexível, adaptável e fluir com as circunstâncias. Este ensinamento aconselha-nos a ser como a água, adaptando-nos ao nosso ambiente e ultrapassando os obstáculos não através do confronto direto, mas através da gentileza e da persistência.
A paciência está relacionada com a flexibilidade e a gentileza. A água corre constantemente, mas fá-lo ao seu próprio ritmo, sem pressas nem pausas. Este fluxo contínuo de água é um lembrete de que a paciência está intrinsecamente ligada à aceitação da passagem do tempo. Ser paciente como o fluxo da água requer a aceitação dos processos naturais e a compreensão de que nem tudo pode ser acelerado; algumas coisas simplesmente levam o tempo necessário para se desenvolverem.
A paciência da água também se manifesta na sua capacidade de encontrar o seu caminho apesar dos obstáculos. Quando a água encontra um obstáculo, não pára; procura um novo caminho, contornando ou mesmo atravessando o que se atravessa no seu caminho. Esta capacidade de adaptação e persistência, já referida, é um aspeto fundamental da paciência. Ensina-nos que ser paciente não significa ser passivo, mas encontrar formas de avançar e de se adaptar às circunstâncias em mudança.
Para além disso, a água é vista como um símbolo de humildade. Ela flui para baixo, para os lugares mais baixos, que são evitados pela maioria. Esta caraterística da água é utilizada para ilustrar o valor da procura da simplicidade e da humildade, evitando o orgulho e a arrogância. Esta metáfora ensina a importância de ser baixo e humilde para receber e nutrir todos os seres.
Outro aspeto importante é a sua capacidade de refletir a realidade tal como ela é. A água calma e límpida pode refletir perfeitamente o mundo que a rodeia. Isto simboliza a clareza da mente e da perceção que é alcançada através da prática taoísta. Tal como a água límpida reflecte sem distorção, uma mente serena e centrada pode perceber a realidade sem as distorções causadas por emoções fortes ou preconceitos.
A água também representa o fluxo constante e a mudança incessante. A natureza sempre mutável da água, que flui e se transforma continuamente, é uma lembrança da doutrina taoísta da mudança constante e da impermanência. Na vida, a mudança é a única constante e temos de aprender a fluir com essas mudanças em vez de lhes resistir.
A compaixão é outra das qualidades simbólicas atribuídas à água. Considere a natureza inerente da água: é essencial à vida, não discrimina e flui livremente, nutrindo tudo no seu caminho. Esta caraterística da água reflecte a essência da compaixão, que é o desejo de aliviar o sofrimento dos outros e contribuir para o seu bem-estar, sem distinção. Tal como a água que não escolhe a planta que vai nutrir, a compaixão genuína não discrimina entre aqueles a quem se estende.
Como a água, a compaixão também tem a qualidade de fluir para onde é necessária. Tal como a água procura naturalmente os lugares mais baixos e secos para encher, a compaixão leva-nos a procurar os lugares no mundo e no coração das pessoas que mais precisam de cuidados e atenção. Esta capacidade de fluir para onde é necessário é fundamental para a prática da compaixão.
Em psicoterapia, a metáfora da água pode ser usada como um símbolo que nos lembra as atitudes fundamentais para uma vida plena, como a paciência, a flexibilidade mental, a compaixão, a humildade, entre outras.
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